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Nun gehen wir mit grossen Schritten dem Ende des Jahres entgegen.

In drei Tagen, am Freitag, ist Silvester. Und da doch ziemlich viele das Neue Jahr gerne feuchtfröhlich feiern, begrüssen, willkommen heissen – finden wir nun auch wieder viele Tipps, wie man dem Kater am nächsten Tag begegnen soll.

Ein Katerfrühstück soll helfen.

Woraus aber besteht ein ordentliches Katerfrühstück?

Man scheint sich da uneinig zu sein – in einem scheinen sich aber alle einig zu sein. Süss sollte das Katerfrühstück keinesfalls sein. Ausserdem viel trinken – Wasserohne Kohlensäure – oder Orangensaft und grüner Tee – keinen Kaffee.

Wer essen mag – manchmal kann es auch echt schwierig sein mit einem ausgewachsenen Kater zu essen – wer es trotzdem fertig bringen sollte feste Kost zu sich zu nehmen, sollte aufs “fettige” setzen.

Und nach dem Katerfrühstück empfiehlt sich ein langer Spaziergang an der frischen Luft.

Aber den allerbesten Tipp was man gegen den Kater tun kann – man vermeide ihn. Wie? Na ganz einfach, keinen oder nur wenig Alkohol trinken. Man kann nämlich auch nüchtern lustig sein, man muss sich nicht immer vollschütten um lachen zu können.

Versucht es doch einfach mal – man lacht dann nicht nur an  Silvester, man lacht auch noch am Neujahrstag.

Und wer zum lustig sein trotzdem Alkohol braucht:

• Vor dem Alkohol etwas fettiges essen
• Zwischen dem Alkohol immer mal wieder ein Glas Wasser trinken
• Vor dem zu Bett gehen noch mal viel Wasser trinken

Dies verhindert keinen Kater, lässt ihn aber nicht ganz so schlimm werden.

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